Pourquoi votre backswing risque de vous coûter cher ?

Le backswing est l'ennemi du swing de golf

source flikr @chrisheuer

Cet article s’adresse aux golfeurs qui jouent au-dessus de 18.

Le backswing ne sert qu’à faire des erreurs.
La personne avec qui je joue actuellement a un backswing extrêmement court. Pourtant, il est dans les mêmes longueurs que moi. Et il est souvent bien plus droit que je ne le suis !

Ca m’a donné à réfléchir  nouveau sur l’utilité du backswing et j’en suis arrivé à la conclusion suivante : le swing de golf est fait d’accélération, pas de force.

J’ai besoin d’un grand backswing pour frapper fort, mais pour accélérer le plus court est le mieux. C’est la seule utilité du backswing : nous permettre de prendre un peu de recul pour pouvoir accélérer dans la balle.
Au bout d’un moment, on n’arrive plus à accélérer : on ralentit. Et c’est quand on ralentit que les erreurs les plus graves arrivent.

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Où devez-vous progresser pour baisser votre index ?

 

Connaître ses points forts et ses points faibles

Connaître ses points forts et ses points faibles

Pour descendre sous 18, et à plus forte raison sous 10, vous ne devez pas avoir de secteur faible : départs, fers, pitch/sand/chip et putting, vous devez maîtriser chacun d’entre eux.

La question que je me suis posée, était de savoir où je me situais sur chacun de ces compartiments de jeu et j’ai donc commencé à éditer mes propres statistiques.

Voici ce que j’ai noté :

1- Fairways touchés au départ (sur les pars 4 et 5) ;
2- Green en régulation (GiR : le par – 2 points pour les putts) ;
3- Précision aux fers (% de greens touchés à moins de 135m) ;
4- Putts (quand la balle repose sur le green) ;
5- Approches (pitches de moins de 60 m, approches roulées, bunkers de green).

et j’ai ensuite recherché pour chacun de ces postes quel était le score en fonction du niveau de jeu et voila ce que j’ai trouvé :

Score Moyen
Classement
Pro (-1)
+3
+7
+9
+13
+16
+19
+23
+27
GIR
12
10
8
7
5
3
2
0
0
% Fairways
81
71
61
56
46
36
31
21
11
% Précision au fer
80
68
53
47
33
20
13
0
0
Putts par parcours
29.0
30.3
31.7
32.3
33.7
35.0
35.7
37.0
38.3
Pitch/Chip/Sand
5.1
7.4
9.8
10.9
13.3
15.6
16.8
19.2
21.5
Birdies
3.2
2.4
1.8
1.5
0.8
0.1
0
0
0
Pars
11.8
10.3
8.8
8.1
6.6
5.1
4.3
2.8
1.3

Certains de ces postes ont un plus grand impact sur votre score que d’autres.

Les GiR ont plus d’impact que les % de Fairways.
Vous pouvez en effet mettre votre départ dans le rough et malgré tout prendre le green en régulation avec un excellent coup de fer. De plus, toucher un fairway très court sera handicapant pour passer sous les 80, alors qu’un GiR donnera toujours un putt pour birdie !

Étonnamment, le nombre de putts par parcours semble avoir un impact moindre que le reste, mais cela s’explique par le fait qu’un putt est plus facile si on est précis au fer et qu’on fait des chips qui terminent près du trou.

Le nombre de pars et de birdies a aussi une incidence forte sur le score (on s’en serait douté…) mais ce qui est intéressant, c’est surtout leur nombre : en moyenne, on commence à faire un birdie par parcours au-dessous de 12 d’index.
Idem pour les pars : on ne fait un par parcours qu’en dessous de 30 d’index.

Lors de vos prochains parcours, notez l’ensemble de ces éléments puis regardez dans le tableau : où vous situez-vous dans chacun de ces postes ?

Cela devrait vous donner une bonne piste pour savoir quel type de coup vous devez travailler pour progresser rapidement.

Pour ma part, je dois continuer à améliorer mon putting. Comme vous le savez, je pars de très loin ! Tout le reste est dans les clous pour descendre sous les 10.

Et vous ? Quel est le poste que vous devez le plus travailler pour progresser ? Où vous situez-vous pour chacun de ces postes clés ?

Vos réponses m’intéressent car elles me permettront de savoir quels sujets je dois aborder sur ce blog.

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[Conseil n°2] Jouez mieux au golf avec une bonne routine

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Les ressources de cette vidéo :

Yardage : www.bastok.fr/yardage/
Carnets de parcours : carnetsdeparcours.com


7 conseils pour baisser votre index de golf sous 18

Vous voulez améliorer votre index de golf rapidement et passer facilement et durablement en-dessous du bogey ?

Vous avez passé du temps au practice pour essayer de gagner quelques mètres en plus ? Vous avez acheté les derniers numéros des magazines de golf qui vous promettaient de gagner 15 mètres sur votre drive ? Vous avez investi dans du nouveau matériel qui vous promettait de progresser au golf de manière spectaculaire ? Vous écoutez les conseils d’autres joueurs sans réussir à vous les appliquer ?

Mais malheureusement, votre index reste desespérément bloqué au-dessus de 18 sans réussir à produire régulièrement une performance qui vous satisferait !

Vous n’êtes pas tout seul : l’immense majorité des joueurs avec un handicap élevé ont du mal à progresser et à descendre sous la barre des 90.

Pourtant, il suffit de savoir quels sont les 7 clés d’un parcours réussi pour réussir rapidement à descendre sous cette barre du bogey.

Dans ce nouveau guide gratuit, vous allez découvrir, une par une, quelles sont ces 7 clés à travailler.

Vous pourrez alors travailler au practice de manière efficace car vous saurez exactement quels sont les points à travailler.

Vous arrêterez de vous focaliser uniquement sur le gain de distance qui, s’il est important pour casser la barre des 80, l’est beaucoup moins pour celle des 90.

Vous arrivez à faire un drive de 150m ? Alors vous avez le niveau pour jouer 90 !

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5 trucs pour rentrer plus de putts

5 trucs pour rentrer plus de putts

5 trucs pour rentrer plus de putts

Améliorer votre putting est la manière la plus simple et la plus rapide d’améliorer votre score au golf.

Le putting est certainement la phase la moins impressionnante du parcours, il n’en est pas moins la plus importante : la moitié du par lui est dédié et il représente souvent plus de 60% des coups tapés par les golfeurs amateurs.

En réalité, si vous ne deviez travailler qu’un seul club au practice, ce devrait être le putter !

En attendant, voici 5 choses à faire pour rentrer plus de putts :

1- Développez votre routine
2- Entraînez-vous aux bons putts
3- Travaillez votre confiance
4- Détendez-vous au moment du putt
5- Alignez-vous correctement

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Comment réagir sur le parcours quand votre putting va mal ?

Comment gérer son putting quand tout va mal ?

Comment gérer un putting qui va mal ?

Vous aurez beau travailler votre putting au practice pendant des heures et des heures, au-delà de 1,80m, même un pro de la PGA ne rentre qu’un putt sur 2 en moyenne.

Cela signifie donc qu’il y aura des parcours, des semaines et peut-être des mois où votre putting vous laissera tomber lamentablement vous faisant enquiller les 3-putts à la chaîne.

Dans ces moments-là, encore plus que quand tout va bien, il faut savoir réagir correctement pour sauver la carte de score en cours et ne pas « péter un plomb« .

Tout se joue au mental : voici quelques pistes à explorer avant de jeter son putter.

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Comment gérer la transition entre deux coups

Comment gérer la transition entre 2 coups

Comment gérer la transition entre 2 coups

Sur un parcours, vous passez plus de 80% de votre temps à ne pas jouer au golf.

C’est une des caractéristiques les plus marquantes de notre sport.
Les golfeurs connaissent l’importance de ces temps de non-jeu. Qu’on les utilise pour se concentrer sur le coup suivant ou ressasser le coup précédent, pour profiter de la promenade ou parler avec ses partenaire de jeu, le plus important est d’arriver à rester dans le moment présent.

Voici ce que l’on peut faire entre deux coups de golf :

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Rentrez plus de putts avec ce petit truc

Avec un trou plus gros, ça paraît plus simple !

Imaginez un trou plus gros.

Il suffit de voir le trou plus gros pour rentrer plus de putts.
J’ai relayé cette information sur le compte scoop.it d’Idée Golf, il y a 15 jours et, ce week-end, je l’ai appliqué lors d’un parcours au Golf de Téoula

Ce parcours ne restera pas dans mes annales à l’exception de mon putting, qui a sauvé ma carte de score.

Pendant tout le parcours, j’ai appliqué ce petit truc et je l’ai constaté : en me convaincant que le trou était plus grand que je ne le voyais, j’ai rentré plus de putts.

Voici comment faire pour appliquer cela :

  1. Préparez votre putt en respectant totalement votre routine.
  2. Appliquez-vous à une bonne lecture des pentes, à une bonne lecture du grain
  3. Appliquez-vous à bien aligner votre stance et votre face de club vers votre point de visée
  4. Regardez une dernière fois le trou et imaginez-le grossir
  5. Ramenez votre regard sur la balle en gardant en tête l’image de ce trou agrandi et puttez

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Swing de golf : engagez-vous pour en finir avec le slice

 

Pour faire votre meilleur swing de golf, engagez-vous !

flickr.com - @turbotoddi

Cet article s’adresse aux golfeurs de handicap supérieur à 15.

Les effets les plus pénalisant (slice et pull) des joueurs de handicap supérieur à 25 proviennent d’un problème d’engagement : si vous ne traversez pas la balle, votre ligne d’attaque de la balle sera « extérieure/intérieure ».
Selon l’orientation de votre face de club à l’impact, cela se soldera par un pull ou un slice.

Ces deux effets proviennent du même défaut : un manque d’engagement dans la frappe.

Pour mieux jouer au golf et passer sous le handicap de 18, vous devez contrôler votre swing et traverser la balle.

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