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mieux jouer au golf

Mon programme d’entraînement efficace pour progresser au golf

Comment préparer un entraînement efficace ?

Je me suis rendu compte que souvent les golfeurs ne différenciaient pas assez les entraînements et les échauffements, c’est une chose, mais qu’ils ne différenciaient pas non plus les entraînements. Il existe en effet 2 types d’entraînements : celui qui suit un cours de golf avec un pro où on applique les conseils techniques qu’on …

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7 conseils pour baisser votre index de golf sous 18

Objectif index 18 : 7 conseils pour progresser

Vous voulez améliorer votre rapidement et passer facilement et durablement en-dessous du bogey ? Vous avez passé du temps au practice pour essayer de gagner quelques mètres en plus ? Vous avez acheté les derniers numéros des magazines de golf qui vous promettaient de gagner 15 mètres sur votre drive ? Vous avez investi dans du …

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Un échauffement efficace pour performer sur le parcours de golf

Golf : S'échauffer pour mieux performer sur le parcours

Cet article est le dernier de la série qui aborde l’entraînement au practice de golf et l’échauffement avant le parcours. Le premier article s’intitule et le suivant . Contrairement à l’entraînement, le but de l’échauffement avant un parcours n’est plus de travailler un point de technique, mais de réveiller vos muscles (surtout si vous avez un départ à 8h30) …

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