Votre position de backswing idéale : l’exercice pour éviter l’overswing…

Différenciez élévation et rotation des bras pour ne plus faire d’overswing

Vous faites certainement de l’overswing… C’est le cas de l’immense majorité des amateurs et un de mes pros avait l’habitude de dire : Demandez à un golfeur de faire un 3/4 de coup et il vous fera un plein swing… et il a parfaitement raison.

Problème : quand on est en overswing,on perd toute notre puissance. A vouloir chercher trop de puissance, on en perd, un peu comme si un sauteur en hauteur prenait son élan sur 400m. C’est contre-productif !

Dans cette vidéo, vous allez découvrir :

  • Pourquoi l’overswing provoque le geste du PECHEUR (celui qui GACHE toute votre puissance dès le démarrage du downswing…)
  • Comment arrêter l’overswing va vous faire gagner de la distance, éviter le slice et tout un tas d’effets indésirables
  • L’exercice LEVEZ-TOURNEZ qui déconstruit le backswing pour vous aider à mieux le réussir (défi du jour : arriver à jouer la balle sur le tapis…)

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