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Musclez votre golf : abdos/fessiers au bureau

Dans mon dernier e-book « Objectif : Index 18 – Le Plan d’Action pour Jouer sous le Bogey« , j’explique que pour gagner en longueur avec le drive, un travail de musculation peut porter ses fruits.

Dans cette vidéo d’Eric Calmels (ecalmels.com), vous allez découvrir comment réussir à travailler à la fois les muscles abdominaux et fessiers en restant dans votre fauteuil de bureau si vous n’avez pas le temps d’aller au practice.

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