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Golf Senior : Echauffez-vous pour être plus performant et éviter les blessures

Retrouvez notre routine d’échauffement spécial « golf senior ».

Le golf est un sport et il est vital de s’échauffer surtout quand on est senior et encore plus l’hiver !

Dans cette vidéo :

⛳ L’erreur que font trop de golfeurs (plus dangereux pour les senior)
⛳ Comment être prêt pour le premier départ en moins de 5 minutes
⛳ Le golfeur charismatique qui a popularisé cette routine

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