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Un exercice pour améliorer votre transfert de poids

Utilisez l’exercice CEP et améliorez vos sensations d’équilibre dynamique

Vous manquez de distance ? Vous avez du mal à garder le pied avant ancré au sol à l’impact ? Vous ne produisez pas une bonne rotation et vos partenaires vous disent que vous faites du sway ?

Avec cet exercice, Fabien vous montre comment mettre en place de bonnes sensations pour avoir une bonne rotation et rendre votre swing plus puissant

Dans cette vidéo, vous allez découvrir :

  • La caractéristique des swings modernes qui permet aux pros de la PGA d’aller toujours plus loin (et l’erreur des golfeurs amateurs qui les en empêche…)
  • Pourquoi il vaut mieux parler d’équilibre dynamique que de transfert de poids si vous voulez éviter le sway (qui pourrit votre swing…)
  • L’exercice CEP qui vous permet de mieux comprendre le vrai transfert de poids et d’améliorer votre puissance (pour réussir à aller plus loin…)

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