Equilibre, Puissance et Régularité… quel rapport ?

Pourquoi votre distance et votre puissance dépendent avant tout de votre équilibre…

Vous concentrez votre attention sur votre mouvement, votre swing ? Vous avez peut-être tort… Tout est déjà joué dès le début de la montée, dès le setup…

Le setup se compose de 5 éléments principaux : grip, posture, position de la balle, alignement et équilibre. C’est de celui-là que je vais vous parler…

Dans cette vidéo, vous allez découvrir :

  • Quelle est l’utilité n°1 de vos muscles les plus puissants : cuisses et abdominaux. Si vous les sollicitez trop, ils ne pourront pas vous aider à jouer plus long…
  • Ce qu’il se passe quand vous êtes trop en arrière ou trop en avant… et comment votre corps va devoir travailler pour vous permettre de toucher la balle sans finir par terre…
  • Où doit se situer votre point d’équilibre pour réussir à utiliser le maximum de votre puissance (ou alors, transformer cette puissance en précision)…

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