Votre question : Quel setup pour une meilleure compression de la balle ?


Au golf, votre grip affecte le vol de votre balle

Votre grip de golf est la connexion avec votre club

Source : Flickr
@Brazen Pirate

Lors de mes premiers entraînements après un long arrêt, je me suis rendu compte que mes balles manquaient de longueur.
Je m’en étais déjà aperçu dès mon retour au golf, mais là, c’était une évidence : mes fers 7 ne dépassaient pas les 110 mètres au carry.

En regardant mieux la trajectoire de mes balles et en la comparant à celle de mon voisin, qui avait de très belles longueurs, je me suis rendu compte que mes balles étaient bien trop hautes et que je perdais donc de la longueur.

La piste que j’ai suivie, et qui a payé, c’est de modifier mon grip pour fermer ma face de club à l’adresse ce qui a aussi corrigé mon slice.

Voici quelques petits trucs sur votre grip.

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Pourquoi votre backswing risque de vous coûter cher ?

Le backswing est l'ennemi du swing de golf

source flikr @chrisheuer

Cet article s’adresse aux golfeurs qui jouent au-dessus de 18.

Le backswing ne sert qu’à faire des erreurs.
La personne avec qui je joue actuellement a un backswing extrêmement court. Pourtant, il est dans les mêmes longueurs que moi. Et il est souvent bien plus droit que je ne le suis !

Ca m’a donné à réfléchir  nouveau sur l’utilité du backswing et j’en suis arrivé à la conclusion suivante : le swing de golf est fait d’accélération, pas de force.

J’ai besoin d’un grand backswing pour frapper fort, mais pour accélérer le plus court est le mieux. C’est la seule utilité du backswing : nous permettre de prendre un peu de recul pour pouvoir accélérer dans la balle.
Au bout d’un moment, on n’arrive plus à accélérer : on ralentit. Et c’est quand on ralentit que les erreurs les plus graves arrivent.

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Une erreur à ne pas commettre pour sortir des bunkers

Aimez les bunkers !

Aimez les bunkers !

Je ne suis pas un pro, mais la plupart de mes partenaires de jeu me font des compliments sur mes sorties de bunker. Quand je les regarde jouer, je comprends parfaitement ce qui les empêche de sortir ! Un petit détail qui tue…

Ils n’enfoncent pas leurs pieds dans le bunker !

En effet, avant chaque coup dans le bunker, mon pro m’a dit qu’il fallait que j’enfonce mes pieds dans le sable. Il y avait une raison à cela : Quand vous voulez sortir la balle du bunker, vous devez passer sous la balle.

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Supprimez le slice de votre swing de golf avec cet exercice

Ne coupez pas trop votre balle de golf !

Ne coupez pas trop votre balle de golf !

Le slice est le défaut majeur de 90% des golfeurs. Il produit une balle qui part le plus souvent vers la gauche et qui finit par aller à droite en s’éloignant de plus en plus de l’axe.

C’est un coup très pénalisant :

  • Les parcours sont pensés pour pénaliser le slice
  • Le slice réduit la distance parcourue en l’air
  • La balle est coupée et ne va donc pas rouler

Le slice provient le plus souvent d’un défaut majeur : lors du downswing (quand le club va frapper la balle), le joueur ramène le club par le haut et l’extérieur, produisant une trajectoire extérieur/intérieur.

De plus, dans cette position, impossible de relâcher les mains. Le club arrive donc à l’impact avec la face ouverte (tournée vers la droite) ce qui va lui donner cette trajectoire qui s’éloigne de la ligne idéale.

Il faut donc arriver à relâcher les mains.

Pour cela, j’ai découvert un exercice gratuit en vidéo sur Internet (en anglais, mais cela reste très compréhensible) qui vous aidera à concentrer votre travail au practice sur le mouvement des mains.

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Comment passer au dessus des arbres ?

Comment passer par dessus les arbres ?

Comment passer par dessus les arbres ?

Ca arrive bien plus souvent que nous voudrions : notre départ est un peu slicé et se retrouve derrière un rideau d’arbres ne nous laissant que 2 choix : jouer un coup de replacement un peu décevant ou tenter de jouer par dessus les arbres et se rapprocher du green.

Comment faire pour jouer un coup par dessus des arbres ?

  1. Regardez haut quand vous préparez votre coup
  2. Mettez le poids sur votre jambe arrière
  3. Assurez-vous d’être sur de l’herbe confortable
  4. Mettez la balle à l’avant de votre stance
  5. Faites un plein swing et finissez le bien

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3 clés pour corriger le slice au golf

2 points pour éliminer le slice

2 points pour éliminer le slice

Au golf, un coup slicé produit une balle qui part d’abord vers la gauche puis qui termine à droite du point visé. Cet effet est très pénalisant car il coûte beaucoup en longueur et est totalement incontrôlable. C’est l’effet le plus courant chez les joueurs à index élevé.

Le slice provient de 2 causes principales :

1- Le club arrive avec la face ouverte lors de l’impact
2- Le chemin du club est extérieur/intérieur

Voici 2 corrections à apporter à votre swing pour vous débarrasser du slice.

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Bien doser la puissance de votre putt

Si vous avez téléchargé mon guide gratuit : 3 conseils pour mieux putter, vous avez vu que je considère que la puissance est un facteur essentielle de la réussite d’un putt.

Aujourd’hui, je suis tombé sur une vidéo de Lewis Wallace qui nous montre comment travailler le dosage sur un putt pour n’être ni trop agressif, ni trop timide.

Franchement, je trouve cet exercice d’une rare simplicité.

Essayez-le et revenez m’en parler !


Rentrez plus de putts avec ce petit truc

Avec un trou plus gros, ça paraît plus simple !

Imaginez un trou plus gros.

Il suffit de voir le trou plus gros pour rentrer plus de putts.
J’ai relayé cette information sur le compte scoop.it d’Idée Golf, il y a 15 jours et, ce week-end, je l’ai appliqué lors d’un parcours au Golf de Téoula

Ce parcours ne restera pas dans mes annales à l’exception de mon putting, qui a sauvé ma carte de score.

Pendant tout le parcours, j’ai appliqué ce petit truc et je l’ai constaté : en me convaincant que le trou était plus grand que je ne le voyais, j’ai rentré plus de putts.

Voici comment faire pour appliquer cela :

  1. Préparez votre putt en respectant totalement votre routine.
  2. Appliquez-vous à une bonne lecture des pentes, à une bonne lecture du grain
  3. Appliquez-vous à bien aligner votre stance et votre face de club vers votre point de visée
  4. Regardez une dernière fois le trou et imaginez-le grossir
  5. Ramenez votre regard sur la balle en gardant en tête l’image de ce trou agrandi et puttez

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Pourquoi un stance trop ouvert cause du slice ?

L'alignement : un problème depuis la nuit des temps

L'alignement : un souci depuis la nuit des temps

Après avoir parlé de l’importance de maîtriser son backswing et de l’effet que votre grip a sur le vol de votre balle, j’ai travaillé aujourd’hui mon alignement et donc mon stance.

 

S’il paraît évident que pour pouvoir aller vers sa cible, il faut s’aligner vers elle, il faut aussi comprendre qu’un mauvais alignement du corps associé à un bon alignement de la face de club a des répercutions sur le vol de la balle.

Explications…

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