Un exercice pour améliorer votre transfert de poids


Poignets : Faites l’autostoppeur


Prenez de bons appuis au sol


Seniors ? Adoptez l’aile de pigeon…


Travaillez mieux vos appuis avec cette technique…


Comment faire un meilleur geste de lancer et gagner en distance


Problème à l’impact ? Obtenez le fameux contact glissé


Le mouvement des pros pour plus de puissance


De meilleurs appuis pour un swing plus régulier


Retrouvez de la souplesse avec ce changement